By adminvps06 
Orang yang pernah terserang stroke mungkin lebih cenderung tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah terserang stroke, menurut sebuah studi baru. Studi tersebut tidak membuktikan bahwa stroke menyebabkan tidur yang tidak normal; studi tersebut hanya menunjukkan adanya hubungan.
“Tidur dengan jumlah yang tepat dianggap penting untuk kesehatan otak dan jantung yang ideal,” kata penulis studi Sara Hassani, MD, dari Fakultas Kedokteran Universitas Duke di Durham, Carolina Utara, dan anggota Akademi Neurologi Amerika.
“Kami tahu bahwa tidur yang terlalu lama atau terlalu pendek setelah terkena stroke dapat memengaruhi pemulihan dan menurunkan kualitas hidup. Jadi, hasil ini seharusnya mendorong kami untuk melakukan pemeriksaan terhadap masalah ini dan mencari cara untuk membantu orang memperbaiki kebiasaan tidur mereka.”
Penelitian ini melibatkan 39.559 orang. Dari kelompok tersebut, 1.572 orang mengalami stroke dan 37.987 orang tidak mengalami stroke.
Setiap dua tahun, peserta ditanyai berapa banyak waktu tidur yang biasanya mereka dapatkan di malam hari pada hari kerja atau hari kerja.
Durasi tidur dibagi menjadi tiga kategori: pendek, kurang dari enam jam; normal, enam hingga delapan jam; dan panjang, delapan jam tidur atau lebih.
Para peneliti mengamati seberapa sering peserta tidur normal, yang didefinisikan sebagai enam hingga delapan jam.
Durasi tidur normal kurang umum terjadi pada orang yang terserang stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah terserang stroke untuk semua kelompok umur, yaitu 32% vs. 54% untuk orang berusia 18-44 tahun; 47% vs. 55% untuk orang berusia 45-64 tahun; dan 45% vs. 54% untuk orang berusia di atas 65 tahun.
Setelah menyesuaikan faktor-faktor yang dapat memengaruhi tidur seperti usia, berat badan, dan tekanan darah tinggi, para peneliti menemukan orang yang terkena stroke memiliki kemungkinan 54% lebih besar untuk melaporkan lebih dari delapan jam tidur per malam dibandingkan dengan mereka yang tidak terkena stroke.
Mereka yang terserang stroke memiliki kemungkinan 50% lebih besar untuk tidur kurang dari enam jam per malam dibandingkan dengan mereka yang tidak terserang stroke.
“Dalam penelitian sebelumnya, stroke telah dikaitkan dengan tidur abnormal, khususnya sleep apnea,” kata Hassani.
“Kondisi seperti insomnia dan rasa kantuk yang berlebihan umum terjadi pada pasien stroke dan dapat terjadi sebagai akibat langsung atau tidak langsung dari stroke itu sendiri. Penelitian di masa mendatang harus menyelidiki hubungan antara stroke dan durasi tidur serta menentukan pengaruh durasi tidur terhadap hasil setelah stroke.”
Keterbatasan penelitian ini adalah jam tidur dilaporkan sendiri, jadi peserta mungkin tidak ingat secara akurat berapa lama mereka tidur.
Penelitian ini didukung oleh Beasiswa Stroke James dan Dorothy Williams.