By adminvps06 
Para atlet telah menjalani latihan dan meraih impian mereka, perjalanan ke Olimpiade Paris akan dimulai pada hari Jumat, 26 Juli. Selama dua minggu ke depan, para atlet dari seluruh dunia akan berjuang untuk meraih medali emas dengan mengerahkan seluruh kemampuan mereka di lintasan, lapangan, lapangan olahraga, kolam renang, atau matras senam.
Berpartisipasi dalam Olimpiade, apalagi memenangkan medali, adalah pertunjukan kesehatan fisik dan kekuatan mental yang luar biasa. Banyak atlet Olimpiade telah berlatih untuk mengatasi tantangan kesehatan yang signifikan untuk mencapai puncak olahraga mereka pada musim panas ini.
Dokter Hackensack Meridian Health siap memberikan komentar mengenai berbagai kisah kesehatan terkait Olimpiade, termasuk:
- Celine Dion Diharapkan Kembali dari Sindrom Orang Kaku
Ia bukan atlet yang berkompetisi, tetapi salah satu kisah kekuatan terbesar yang mungkin muncul dari Olimpiade Paris adalah penampilan Celine Dion yang diharapkan pada Upacara Pembukaan Olimpiade 2024. Dion belum pernah tampil sejak diagnosis sindrom orang kaku yang memaksanya untuk membatalkan pertunjukan langsung beberapa tahun lalu.
Sindrom ini adalah kondisi neurologis yang menyebabkan otot mengalami kejang. Sindrom ini terutama memengaruhi otak dan sumsum tulang belakang serta menyebabkan kekakuan otot, masalah postur, dan masalah sensorik. Baru-baru ini Dion secara terbuka berbicara tentang perjuangannya untuk kembali ke panggung, dengan mengatakan dalam sebuah wawancara bahwa ia menolak untuk membiarkan penyakitnya “mengendalikan hidup saya.” “Saya akan naik panggung karena saya siap. Dan pita suara saya tidak akan membuat saya takut karena saya akan siap, dan saya akan mencapai nada-nada itu.
Kiandokht Keyhanian MD, ahli saraf di Hackensack University Medical Center dapat menjelaskan gejala sindrom orang kaku dan mengapa kembalinya ini begitu unik.
- Memerangi Masalah Kesehatan Mental di Olimpiade dan berjuang bangkit dari kemunduran
Salah satu berita utama terbesar Olimpiade Tokyo 2020 adalah ketika pesenam Amerika Simone Biles menarik diri dari kompetisi untuk “melindungi kesehatan mentalnya.” Biles menderita “twisties” sebagaimana para pesenam menyebutnya, hambatan mental yang menyebabkannya kehilangan kendali di udara setiap kali ia mencoba memutar tubuhnya. Dalam olahraga yang berbahaya tersebut, Biles berisiko mengalami cedera serius jika ia mencoba untuk terus maju.
Tahun ini Biles kembali ke Olimpiade dengan performa terbaiknya setelah absen selama dua tahun. Ia berjuang kembali meskipun takut melakukan gerakan senam yang berbahaya dan sulit, tetapi ketangguhan mentalnya mendorong Biles untuk kembali berlatih dengan beberapa gerakan senam paling rumit dalam olahraga tersebut.
“Saya banyak berusaha memperbaiki diri, saya masih menjalani terapi setiap minggu, dan sangat menyenangkan bisa datang ke sini dan memiliki kepercayaan diri seperti yang saya miliki sebelumnya,” kenang Biles.
Hasilnya, Biles menjadi pendukung kesehatan mental yang tak terduga, dan mengambil langkah mundur saat diperlukan.
Ketangguhan mental Simone-lah yang membuatnya menjadi atlet elit. “Sebagai seorang psikiater olahraga, saya selalu mengatakan perbedaan utama antara pemain bisbol yang terjebak di liga minor dan pemain bisbol liga utama adalah bagaimana mereka mempersiapkan diri secara mental,” kata Urlick Vieux, DO. “Banyak atlet kita yang paling dikagumi memiliki kekuatan mental yang luar biasa dan kemampuan untuk mengatasi rintangan. Ini adalah inti dari kecemerlangan Michael Jordan, Lebron James, Tom Brady, dan banyak ikon lainnya. Mereka mungkin melakukan intersepsi atau gagal melakukan lemparan bebas, tetapi mereka memiliki kemampuan untuk bangkit dengan prestasi atletik yang luar biasa.”
- Atlet yang absen atau baru pulih dari cedera ACL / Mengapa cedera ACL lebih umum terjadi pada atlet wanita
Robeknya ACL merupakan salah satu cedera yang paling umum dialami atlet. Bahkan, beberapa atlet Olimpiade akan absen dari pertandingan tahun ini karena cedera ACL, termasuk pemain depan Los Angeles Sparks Cameron Brink yang mengalami robek ligamen anterior cruciatum (ACL) di lutut kirinya pada tanggal 18 Juni 2024, hanya sebulan sebelum ia dijadwalkan bertanding di Paris bersama tim basket 3×3 Team USA.
Kisah Brink bukanlah kisah yang unik. Robeknya ACL umum terjadi dalam olahraga, tetapi tampaknya lebih umum terjadi pada olahraga wanita. American Medical Society for Sports Medicine mengatakan ” Robeknya ACL terjadi pada kedua jenis kelamin, tetapi atlet wanita memiliki risiko lebih tinggi, dengan atlet wanita yang bermain basket dan sepak bola perguruan tinggi memiliki risiko tiga kali lebih tinggi daripada atlet pria.”
Alasan di balik perbedaan cedera ACL bervariasi, termasuk hormon. “Ada bukti bahwa kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan kelonggaran ligamen, dan bahwa peningkatan kelonggaran dikaitkan dengan robeknya ACL,” kata Stephen Silver, MD, ahli bedah ortopedi di Hackensack University Medical Center, yang telah melakukan penelitian tentang subjek tersebut. “Teori lain, setelah pubertas otot paha depan wanita terus menguat, sementara otot paha belakang mereka biasanya tetap sama. Hal ini menciptakan ketidakseimbangan otot yang menyebabkan robeknya ACL.” Kedua teori tersebut didukung oleh angka-angka bahwa sebelum pubertas robekan ACL jarang terjadi, tetapi setelah pubertas risiko robeknya ACL pada wanita meningkat secara signifikan.
Stephen Silver, MD, kepala Departemen Kedokteran Olahraga di Hackensack Meridian Hackensack University Medical Center, telah mengamati dalam praktiknya sendiri, dan pasien-pasien ini lebih mungkin mengalami cedera berulang juga.
ACL merupakan ligamen yang paling sering mengalami ruptur dalam olahraga, tetapi rekonstruksi bedah, yang telah dilakukan secara rutin selama empat dekade, menawarkan tingkat keberhasilan 95 persen. Meskipun ini merupakan hasil yang positif secara keseluruhan, semakin banyak bukti yang mendukung dilakukannya perubahan untuk menyertakan prosedur Tenodesis Ekstra-artikular Lateral (LET) dengan rekonstruksi ACL untuk subkelompok pasien kecil, termasuk atlet wanita muda, dengan potensi untuk memangkas tingkat kegagalan cangkok ACL hingga dua pertiga.
Ketika seorang pasien menderita robekan ACL, Hackensack Meridian Health kini juga menawarkan perawatan baru dan inovatif. Pada bulan Mei, ahli bedah ortopedi di Hackensack University Medical Center melakukan operasi Implan Bridge Enhanced ACL Restoration (BEAR) untuk merekonstruksi ligamen lutut yang cedera pada pemain sepak bola berusia 15 tahun. Implan BEAR adalah perawatan inovatif yang mendorong proses penyembuhan tubuh sendiri untuk menyambung ujung-ujung ligamen anterior cruciate (ACL) yang robek, salah satu cedera olahraga yang paling umum.
“Implan BEAR merupakan perangkat pertama yang dikembangkan untuk membantu ACL seseorang sembuh dengan sendirinya,” jelas dokter bedah ortopedi dari Hackensack University Medical Center, Amit Merchant, MD, yang melakukan prosedur ini serta operasi BEAR kedua dengan dokter bedah ortopedi Yair David Kissin, MD. “Pendekatan ini menawarkan alternatif untuk rekonstruksi ACL konvensional yang menggunakan tendon dari bagian tubuh pasien yang lain. Hal itu dapat menyebabkan pasien merasakan nyeri di tempat tendon diambil.” “Autograft” semacam itu biasanya berupa jaringan yang diambil dari tendon patela, tendon quadriceps, atau hamstring.
- Pendekatan Kedokteran Olahraga terhadap pelatihan dan cedera bagi atlet Olimpiade dan pejuang akhir pekan
Dokter bedah ortopedi Dr. Jason Wong, yang telah menjalani pelatihan khusus dalam bidang kedokteran olahraga, mengkhususkan diri dalam penanganan cedera terkait olahraga yang melibatkan pinggul, lutut, bahu, dan siku. Ia menjabat sebagai dokter tim untuk beberapa sekolah menengah setempat dan berpartisipasi dalam perawatan atlet profesional dan mahasiswa selama masa pelatihannya. Wong dapat membahas cedera muskuloskeletal umum yang dihadapi atlet yang memengaruhi otot, saraf, tendon, sendi, tulang rawan, dan cakram tulang belakang, serta teknologi terbaru yang tersedia untuk menangani cedera tersebut. Ia juga dapat membahas apa saja yang terlibat dalam pemulihan jangka pendek bagi atlet yang ingin segera kembali bertanding serta pemulihan jangka panjang untuk cedera yang dapat mengakhiri karier atlet profesional.
“Baik atlet Olimpiade maupun ‘pejuang akhir pekan’, mereka yang mengalami atau rentan terhadap cedera muskuloskeletal dapat memperoleh manfaat dari rencana perawatan yang dipersonalisasi yang akan segera mengatasi masalah tersebut dan menyediakan peta pemulihan rehabilitasi yang tidak hanya akan membantu pasien mencapai kualitas hidup yang optimal, tetapi juga akan berfokus pada cara mempertahankan gaya hidup bebas nyeri dan mencegah cedera terjadi lagi,” kata Wong dari Hackensack Meridian Southern Ocean Medical Center.
- Atlet meninjau kembali kebiasaan tidur mereka untuk mengoptimalkan kinerja
Studi menunjukkan bahwa tidur memiliki dampak yang signifikan terhadap performa atlet. Menurut studi tahun 2023 oleh para peneliti di University of Pennsylvania, salah satu area yang paling terdampak oleh kurang tidur adalah hal-hal seperti pengambilan keputusan dan berpikir kritis. Satu studi Universitas Stanford mendokumentasikan peningkatan 9% dalam persentase tembakan di antara pemain basket yang meningkatkan jumlah tidur mereka selama rentang waktu lima hingga tujuh minggu. Studi telah menunjukkan dampak negatif dari kurang tidur terhadap fungsi kognitif, pertumbuhan otot, metabolisme, dan sekresi hormon, dan masih banyak lagi.
Namun, para atlet di Olimpiade tahun ini sekali lagi harus tidur nyenyak di tempat tidur kardus. Tempat tidur kardus daur ulang yang ramah lingkungan yang pertama kali terlihat di Tokyo kembali hadir di Paris tahun ini dan mendapat tanggapan beragam dari para atlet.
Dokter Spesialis Kesehatan Tidur, Peter Polos, MD, memberi saran kepada tim NFL tentang cara pemain dan pelatih dapat mengoptimalkan tidur mereka, dan menetapkan rutinitas tidur untuk meningkatkan performa. Dr. Polos menyarankan para atlet untuk mencari cara agar memperoleh 7 hingga 9 jam tidur berkualitas. Atlet yang bepergian ke Paris juga perlu menyesuaikan diri dengan perubahan waktu, menjaga kebiasaan tidur teratur dengan tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
- Monitor Denyut Jantung pada Orang Tua Atlet Olimpiade Akan ‘Membuat’ Siaran Acara Lebih Meriah
Dalam upaya untuk memeriahkan siarannya, NBC berencana untuk menggunakan lima monitor detak jantung untuk menunjukkan reaksi orang tua atlet Olimpiade tertentu selama acara. Misalnya, pemirsa akan melihat detak jantung orang tua perenang atau pelari saat mereka menonton anak mereka bertanding di layar bersamaan dengan acara yang sebenarnya. Ahli jantung HMH dapat membahas bagaimana monitor detak jantung memainkan peran penting dalam mendiagnosis jenis penyakit jantung tertentu, bagaimana emosi dan faktor lain memengaruhi detak jantung, risiko detak jantung abnormal, dan perawatan untuk meningkatkan kesehatan jantung.
- Kekhawatiran Cuaca Panas Berlebihan bagi Atletik Tingkat Tinggi
Meskipun suhu diperkirakan tidak akan mencapai gelombang panas musim panas lalu di Paris, saat 5.000 orang meninggal karena komplikasi terkait panas, beberapa hari selama Olimpiade dapat mencapai tingkat panas yang berlebihan. Ahli jantung HMH dapat menjelaskan bagaimana panas yang berlebihan memengaruhi tubuh, terutama pada atlet tingkat tinggi, dampak panas pada kompetisi, dan prinsip kardiologi olahraga tentang nutrisi dan hidrasi saat lomba/latihan serta perbedaan elektrolit dan suplemen nutrisi.
- Apa bedanya hati atlet Olimpiade dengan hati orang yang bukan atlet?
Ahli jantung HMH dapat membahas perombakan jantung dan manfaat serta risiko dari jantung yang ‘diperombakan’ saat berolahraga, yang umum dilakukan oleh atlet tingkat tinggi.
- Rehabilitasi adalah kunci keberhasilan atletik
Baik itu pemulihan dari cedera atau pencegahan cedera, pengobatan olahraga, rehabilitasi, dan pelatihan adalah kunci keberhasilan jangka panjang bagi setiap atlet. Dr. Craig Van Dien, dari JFK Johnson Rehabilitation Institute, Program Rehabilitasi Pengobatan Olahraga dapat menangani pelatihan dan mengatasi cedera.