By adminvps06 
Para peneliti mengatakan bahwa gangguan hiperaktif dan defisit perhatian muncul dan menghilang seiring berjalannya waktu.
Kebanyakan anak yang didiagnosis dengan gangguan hiperaktif dan kurang perhatian (ADHD) tidak dapat mengatasi gangguan tersebut, seperti yang selama ini diperkirakan. Gangguan tersebut muncul di masa dewasa dengan berbagai cara dan muncul serta menghilang seiring berjalannya waktu, menurut sebuah penelitian baru.
“Penting bagi orang yang didiagnosis ADHD untuk memahami bahwa wajar bila ada saat-saat dalam hidup ketika segala sesuatunya mungkin lebih sulit diatur dan saat-saat lain ketika segala sesuatunya terasa lebih terkendali,” kata peneliti utama Margaret Sibley, profesor madya psikiatri dan ilmu perilaku di Fakultas Kedokteran Universitas Washington dan peneliti di Seattle Children’s Research Institute.
Penulis studi dari 16 lembaga di Amerika Serikat, Kanada, dan Brasil mengatakan penelitian selama puluhan tahun menunjukkan ADHD sebagai gangguan neurobiologis yang biasanya pertama kali terdeteksi pada masa kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa pada sekitar 50% kasus. Namun, studi ini menemukan hanya 10% anak yang benar-benar sembuh dari ADHD.
“Meskipun periode remisi intermiten dapat terjadi pada sebagian besar kasus, 90% anak-anak dengan ADHD dalam Studi Perawatan Multimodal ADHD terus mengalami gejala sisa hingga dewasa muda,” tulis mereka.
ADHD ditandai dengan dua kelompok gejala utama, menurut para peneliti. Gejala kurang perhatian tampak seperti disorganisasi, pelupa, dan kesulitan untuk tetap fokus pada tugas. Lalu ada juga gejala hiperaktif dan impulsif. Pada anak-anak, gejala tersebut tampak seperti memiliki banyak energi, seperti berlarian dan memanjat benda. Pada orang dewasa, gejalanya lebih terlihat sebagai impulsivitas verbal, kesulitan dalam mengambil keputusan, dan tidak berpikir sebelum bertindak. Gangguan ini memengaruhi orang secara berbeda dan tampak berbeda tergantung pada fase kehidupan seseorang.
Beberapa orang dengan ADHD juga melaporkan kemampuan unik untuk fokus berlebihan. Atlet Olimpiade Michael Phelps dan Simone Biles telah terbuka tentang diagnosis ADHD mereka.
Sementara banyak orang mungkin mengalami gejala yang mirip dengan ADHD, diperkirakan gangguan tersebut secara kasar mempengaruhi 5% hingga 10% dari populasi, kata Sibley.
16 tahun penelitian
Studi ini mengamati sekelompok 558 anak dengan ADHD selama 16 tahun — dari usia 8 tahun hingga 25 tahun. Kelompok tersebut menjalani delapan penilaian, setiap dua tahun, untuk menentukan apakah mereka memiliki gejala ADHD. Para peneliti juga bertanya kepada anggota keluarga dan guru mereka tentang gejala-gejala mereka.
Sibley mengatakan keyakinan bahwa 50% anak-anak dapat mengatasi ADHD pertama kali dikemukakan pada pertengahan tahun 1990-an. Sebagian besar penelitian, katanya, hanya menghubungkan kembali anak-anak satu kali di masa dewasa. Jadi, para peneliti tidak dapat melihat bahwa ADHD yang mereka kira telah hilang benar-benar muncul kembali.
Mengatasi ADHD
Para peneliti belum menemukan apa yang menyebabkan ADHD kambuh. Sibley mengatakan penyebabnya bisa jadi stres, lingkungan yang salah, dan tidak memiliki gaya hidup sehat berupa tidur yang cukup, makan makanan sehat, dan olahraga teratur. Selain itu, jika seseorang tidak meluangkan waktu untuk mengelola gejala dan benar-benar memahami apa yang paling cocok untuknya, maka gejalanya kemungkinan akan semakin tidak terkendali, katanya.
Obat dan terapi merupakan dua perawatan utama untuk ADHD. Namun, kata Sibley, orang juga dapat mengembangkan keterampilan penanganan masalah kesehatan mereka sendiri.
Peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang yang secara teknis tidak lagi memenuhi kriteria ADHD di masa dewasa masih memiliki beberapa jejak ADHD, tetapi mereka mampu mengelola dirinya sendiri dengan baik.
“Kuncinya adalah menemukan pekerjaan atau minat hidup yang tidak terganggu oleh ADHD,” kata Sibley. “Anda akan melihat banyak orang kreatif yang mengidap ADHD karena mereka mampu meraih keberhasilan dalam usaha kreatif mereka meskipun mengidap ADHD, sedangkan orang yang mungkin dituntut untuk melakukan pekerjaan yang sangat detail di depan komputer sepanjang hari — itu bisa menjadi kombinasi yang sangat sulit bagi seseorang dengan ADHD.”
Sibley mengatakan saatnya mencari bantuan profesional adalah saat gejala-gejala tersebut menyebabkan masalah dalam hidup Anda. Ini termasuk tidak melakukan yang terbaik, masalah dengan orang lain, kesulitan bergaul, kesulitan menjaga hubungan jangka panjang yang sehat dengan orang-orang terkasih dan teman-teman, dan ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas dasar sehari-hari — entah itu mengasuh anak, mengelola keuangan, atau sekadar menjaga rumah tangga tetap teratur.