Individu dengan ciri-ciri ADHD tinggi yang tidak memenuhi kriteria diagnosis kurang mampu melakukan tugas yang melibatkan pengaturan perhatian atau pengendalian emosi
Meskipun dapat menyebabkan berbagai gangguan kognitif, terdapat variasi individu yang cukup besar dalam kepekaan terhadap efek insomnia. Alasan untuk variabilitas ini telah menjadi pertanyaan penelitian yang belum terpecahkan sejak lama. Dalam penelitian saat ini, para peneliti KI menyelidiki bagaimana kurang tidur memengaruhi fungsi eksekutif kita, yaitu proses kognitif utama yang mengatur pikiran dan tindakan kita. Mereka juga ingin memastikan apakah orang dengan kecenderungan ADHD lebih sensitif terhadap insomnia, dengan gangguan fungsional yang lebih parah sebagai akibatnya.
ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) ditandai dengan kurangnya perhatian, impulsif, dan hiperaktif; namun, gejalanya bervariasi dari orang ke orang dan sering kali juga meliputi ketidakstabilan emosional.
“Bisa dikatakan bahwa banyak orang memiliki beberapa gejala subklinis mirip ADHD, tetapi diagnosis baru dilakukan setelah gejalanya menjadi begitu menonjol hingga mengganggu kehidupan sehari-hari,” kata Predrag Petrovic, konsultan dan profesor madya bidang psikiatri di Departemen Ilmu Saraf Klinis di Karolinska Institutet, Swedia, yang memimpin penelitian tersebut bersama dengan Tina Sundelin dan John Axelsson, keduanya peneliti di Karolinska Institutet dan Stress Research Institute di Universitas Stockholm.
Penelitian ini melibatkan 180 peserta sehat berusia antara 17 dan 45 tahun tanpa diagnosis ADHD. Kecenderungan terhadap kurangnya perhatian dan ketidakstabilan emosi dinilai pada skala Brown Attention Deficit Disorder (B-ADD).
Peserta dibagi secara acak ke dalam dua kelompok, satu kelompok yang diizinkan tidur normal dan satu kelompok yang tidak tidur selama satu malam. Mereka kemudian diminta untuk melakukan tes yang mengukur fungsi eksekutif dan pengendalian emosi pada hari berikutnya (tes Stroop dengan wajah netral dan emosional).
Para peneliti menemukan bahwa kelompok yang kurang tidur menunjukkan kinerja yang lebih buruk dalam tugas-tugas eksperimental (termasuk variabilitas respons kognitif yang lebih besar). Selain itu, orang-orang dengan ciri ADHD tinggi lebih rentan terhadap kurang tidur dan menunjukkan gangguan yang lebih besar daripada mereka yang memiliki ciri ADHD rendah.
Efek tersebut juga terkait dengan jenis gejala mirip ADHD subklinis yang paling menonjol, yakni setelah kurang tidur, peserta yang memperlihatkan lebih banyak masalah sehari-hari dengan ketidakstabilan emosi memiliki masalah lebih besar dengan tugas kognitif yang melibatkan pengaturan emosi, dan mereka yang memiliki lebih banyak gejala kurang perhatian sehari-hari memiliki masalah lebih besar dengan tugas kognitif non-emosional.
“Salah satu alasan mengapa hasil ini penting adalah karena kita tahu bahwa kaum muda kurang tidur dibandingkan sepuluh tahun lalu,” jelas Dr. Petrovic. “Jika kaum muda dengan ciri ADHD tinggi secara teratur kurang tidur, kemampuan kognitif mereka akan lebih buruk dan, terlebih lagi, gejala mereka bahkan dapat berakhir pada tingkat yang signifikan secara klinis.”
