By adminvps06 
Perawatan diet lebih efektif daripada pengobatan untuk sindrom iritasi usus besar (IBS). Dengan penyesuaian diet, lebih dari tujuh dari sepuluh pasien mengalami pengurangan gejala yang signifikan.
Sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah diagnosis umum yang menyebabkan nyeri perut, gas dan kembung, diare, dan sembelit, dalam berbagai kombinasi dan dengan tingkat keparahan yang bervariasi.
Penanganannya sering kali berupa saran diet seperti makan dalam porsi kecil dan sering serta menghindari asupan makanan pemicu seperti kopi, alkohol, dan minuman bersoda secara berlebihan. Pasien juga dapat diberikan obat untuk meredakan gejala tertentu, seperti gas atau sembelit, diare, kembung, atau nyeri perut. Antidepresan terkadang digunakan untuk meredakan gejala IBS.
Studi terkini, yang diterbitkan dalam The Lancet Gastroenterology & Hepatology , membandingkan tiga perawatan: dua berdasarkan pola makan dan satu berdasarkan penggunaan obat-obatan. Partisipan adalah pasien dewasa dengan gejala IBS berat atau sedang di Rumah Sakit Universitas Sahlgrenska di Gothenburg.
Lebih banyak bantuan gejala setelah penyesuaian pola makan
Kelompok pertama diberi saran diet tradisional untuk IBS, dengan fokus pada perilaku makan yang dikombinasikan dengan asupan rendah karbohidrat yang dapat difermentasi, yang dikenal sebagai FODMAP. Ini termasuk misalnya produk dengan laktosa, kacang-kacangan, bawang, dan biji-bijian, yang difermentasi di usus besar dan dapat menyebabkan nyeri pada IBS.
Kelompok kedua menerima perawatan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein dan lemak. Pada kelompok ketiga, pengobatan terbaik diberikan berdasarkan gejala IBS yang paling mengganggu pada pasien.
Setiap kelompok mencakup sekitar 100 peserta dan periode perawatan berlangsung selama empat minggu. Ketika para peneliti kemudian memeriksa seberapa baik respons peserta terhadap perawatan, menggunakan skala penilaian gejala IBS yang sudah mapan, hasilnya jelas.
Dari mereka yang menerima saran diet IBS tradisional dan kandungan FODMAP rendah, 76% mengalami pengurangan gejala yang signifikan. Pada kelompok yang menerima karbohidrat rendah dan protein dan lemak tinggi, proporsinya adalah 71%, dan pada kelompok pengobatan 58%.
Semua kelompok melaporkan kualitas hidup yang jauh lebih baik, gejala fisik lebih sedikit, serta gejala kecemasan dan depresi lebih sedikit.
Pentingnya Personalisasi
Pada tindak lanjut enam bulan, ketika peserta dalam kelompok diet sebagian telah kembali ke kebiasaan makan sebelumnya, sebagian besar masih mengalami perbaikan gejala yang signifikan secara klinis; 68% dalam kelompok saran diet tradisional dan FODMAP rendah, dan 60% dalam kelompok diet rendah karbohidrat.
Penelitian ini dipimpin oleh Sanna Nybacka, Peneliti dan Ahli Gizi, Stine Störsrud, Associate Professor, dan Magnus Simrén, Profesor dan Konsultan Senior, semuanya di Sahlgrenska Academy, Universitas Gothenburg.
“Dengan penelitian ini, kami dapat menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran utama dalam pengobatan IBS, tetapi ada beberapa pengobatan alternatif yang efektif,” kata Sanna Nybacka.
“Kami memerlukan lebih banyak pengetahuan tentang cara terbaik untuk mempersonalisasi pengobatan IBS di masa mendatang dan kami akan menyelidiki lebih lanjut apakah ada faktor-faktor tertentu yang dapat memprediksi apakah individu akan merespons lebih baik terhadap pilihan pengobatan yang berbeda,” simpulnya.